Vì sao hậu covid-19 nhiều nam giới bị suy giảm sinh lý?
COVID-19 để lại nhiều di chứng: mệt mỏi, khó thở, nhức đầu, suy giảm trí nhớ… Bên cạnh đó, hậu covid có rất nhiều nam giới gặp phải các vấn đề về sức khỏe sinh sản, tình dục của nam giới như suy giảm sinh lý, trục trặc về sinh lý. Cụ thể nguyên nhân hậu covid- 19 khiến nhiều nam giới bị suy giảm sinh lý là thế nào? Dưới đây là một số thông tin chuyên gia sức khỏe lý giải.
Covid-19 là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết tên gọi chính thức của bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rus corona (nCoV) là Covid 19. Virus Corona là một loại virus gây ra tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp: mũi, xoang hoặc cổ họng. Khi loại virus xâm nhập vào cơ thể, nó đi vào trong một số tế bào và chiếm lấy bộ máy tế bào (gây tổn thương viêm đặc hiệu ở đường hô hấp), đồng thời virus chuyển hướng bộ máy đó để phục vụ cho chính nó, tạo ra virus mới và nhiễm tiếp người khác. Khi bị nhiễm vi-rus corona (nCoV), người bệnh có các triệu chứng cấp tính: ho, sốt, khó thở, có thể diễn biến đến viêm phổi nặng, suy hô hấp cấp tiến triển và tử vong. Đặc biệt, ở người lớn tuổi, có bệnh mãn tính, suy giảm miễn dịch, triệu chứng của bệnh có thể biến chứng nhanh chóng.Lý do gây suy giảm sinh lý nam hậu covid-19
Theo các nhà nghiên cứu, cơ chế gây bệnh của SARS-CoV-2 ( COVID-19) có cấu trúc protein theo dạng gai S. Những gai S này rất có sức hút với thụ thể ACE 2 (angiotensin-converting enzyme 2). Để virus này xâm nhập vào tế bào cơ thể người, chúng phải gắn gai S với thụ thể ACE 2 nằm trên màng tế bào. Sau đó, chúng chuyển vật liệu di truyền, hòa vào nhân tế bào con người.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu và chỉ ra, virus SARS-CoV-2 sau khi nhiễm vào cơ thể con người, các thụ thể ACE2 hiện diện rất nhiều ở màng tế bào niêm mạc miệng, phổi, tim và các cơ quan khác khắp cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục - là cơ quan đích dễ bị virus tấn công. Ở nam giới, chúng hiện diện nhiều ở tinh hoàn có thể khiến tinh trùng của nam giới giảm chất lượng và số lượng và ở nữ là buồng trứng, nội mạc tử cung. Vì thế, khi nhiễm COVID-19 thì cơ quan sinh dục, khả năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng.
Khi virus gắn vào các thụ thể ACE2 ở tinh hoàn nam giới thì sẽ ảnh hưởng đến các cấu trúc nằm trong tinh hoàn như ống sinh tinh, tế bào nuôi dưỡng tinh trùng là tế bào Sertoli và tế bào Leydig là nơi sản xuất ra testosterone (hormone sinh dục nam).
Testosterone có vai trò quan trọng hỗ trợ cho sự sinh sản và phát triển tinh trùng, khả năng sinh lý và định hình giới tính nam. Khi tinh hoàn bị nhiễm virus thì phản ứng viêm tế bào xảy ra, làm giảm tiết nội tiết tố testosterone, giảm sự sinh tinh trùng và suy giảm sinh lý.
Hậu Covid 19 ảnh hưởng sức khỏe sinh dục nam thế nào?
1. Giảm nhu cầu tình dục
Khi mắc covid, hầu như ai cũng thẳng, nam giới cũng vậy, cũng áp lực căng thẳng khiến cơ thể nam giới sinh ra hormone cortisol, đây được coi là tác nhân làm sụt giảm testosterone và nitric oxide, hai yếu tố đóng vai trò quan trọng trong đời sống sinh lý. Suy giảm testosterone ở nam giới cũng là một trong những nguyên nhân gây tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, suy giảm sự hưng phấn, khoái cảm của nam giới khi quan hệ tình dục. Nếu hậu Covid-19, bạn thấy nhu cầu sinh lý suy giảm cũng có thể nghĩ ngay đến khả năng sản xuất testosterone có vấn đề. Ngoài ra, theo khảo sát cộng đồng, trong thời gian đại dịch, các cặp đôi trẻ thường có hoạt động tình dục kém hơn so với các cặp đôi lớn tuổi. Sở dĩ có sự thay đổi này bởi các cặp vợ chồng trẻ thường bị ảnh hưởng bởi nhiều mối lo lắng như công việc, con cái vây quanh nhiều hơn.
2. Rối loạn chức năng tình dục
Theo tổ chức Y tế Thế giới, tình dục là một trọng tâm của toàn bộ đời sống con người. Ham muốn tình dục của một người được thúc đẩy bởi chức năng não, hormone và hành vi, có xu hướng dao động theo trạng thái tinh thần, sự thay đổi hormone.Những người mắc Covid-19 thường có tâm lý căng thẳng, lo lắng và thậm chí trầm cảm do phải cách lý dài ngày có thể làm cho sức khỏe tinh thần suy giảm dẫn đến rối loạn chức năng tình dục. Nam giới có thể mất bình tĩnh, khó chịu với bạn đời, bất an, cáu kỉnh, rối loạn lo lắng. Nhiều người còn mất dần hứng thú, rối loạn khả năng tình dục.3. Rối loạn cương dương
Phó GS- TS Trường Y Miller thuộc Đại học Miami (bang Florida) Ranjith Ramasamy và cộng sự đã nghiên cứu và chứng minh virus SARS-CoV-2 có thể cư trú ở dương vật tới 9 tháng sau khi nam giới nhiễm virus. Tại đây, chúng gây tổn thương lên các tế bào nội mô gây tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Đáng chú ý là không chỉ nam giới mắc Covid với những triệu chứng nặng mới bị ảnh hưởng mà cả ngay ở những nam giới với những triệu chứng Covid nhẹ vẫn có thể mắc rối loạn cương dương. Nguyên nhân bởi khi nhiễm Covid, các phản ứng viêm xảy ra tại cơ quan sinh dục có thể gây ra hiện tượng xơ hóa, tác động xấu đến quá trình sản sinh tinh trùng và gây rối loạn cương dương. Triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới do ảnh hưởng hậu Covid hay không vẫn chưa có kết luận chính xác. Bởi tâm lý bất ổn,. stress, căng thẳng khi mắc Covid cũng có thể khiến nam giới rơi vào tình trạng rối loạn cương dương. Ngoài ra, nam giới có sức khỏe kém, cũng có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn. Khi mắc Covid, nam giới có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nên sức khỏe nam giới cũng suy giảm, đó cũng là nguyên nhân gây lo ngại cho cả rối loạn cương dương và những biến chứng khác.
4. Suy giảm tinh trùng
Như đã chia sẻ ở trên, khi virus Sars-CoV-2 gắn vào các thụ thể ACE2 ở tinh hoàn sẽ tác động đến các cấu trúc nằm trong tinh hoàn như ống sinh tinh, tế bào Sertoli (nuôi dưỡng tinh trùng) và tế bào Leydig (sản xuất ra testosterone). Khi tinh hoàn bị virus tấn công sẽ gây phản ứng viêm tế bào xảy ra và làm giảm sự sinh tinh, giảm cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng sau khi nhiễm bệnh. Nghiên cứu cũng đã chỉ ra, nhiễm Covid có thể khiến chất lượng, khả năng vận động của tinh trùng bị suy giảm trong khoảng từ 3-6 tháng. Chính vì vậy, sau khi nam giới nhiễm virus nên nghỉ ngơi ít nhất 6 tháng để tinh trùng được phục hồi chất lượng. Trong thời gian này, nếu các cặp vợ chồng muốn đậu thai và sinh con, số lượng và chất lượng tinh trùng có thể ảnh hưởng đến khả năng thành công.5. Tổn thương tinh hoàn tiềm ẩn
Với nam giới, tinh hoàn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh sản, đời sống sinh lý và phong độ phái mạnh. Tinh hoàn là nơi sản xuất tinh trùng và phần lớn lượng hormone testosterone. Khi nam giới bị nhiễm Covid, virus cũng được tìm thấy trong tinh hoàn, nếu tinh hoàn bị tổn thương, khả năng sinh sản hormone sinh dục và tinh trùng cũng bị ảnh hưởng khá nhiều.
Cách cải thiện sinh lý nam hậu Covid-19
Việc cải thiện sinh lý nam hậu Covid-19 cơ bản khá giống với các cách cải thiện sinh lý nam trước đây. Tuy nhiên sẽ khác một chút vì bạn vừa trải qua một đợt đau ốm, mức độ nặng nhẹ tất nhiên cũng khác nhau ở mỗi người. Cơ thể của bạn sẽ cần một thời gian để lấy lại thể lực và đào thải các độc tố ra ngoài. Sau đây là 6 điểm lưu ý để bạn sớm lấy lại phong độ của bản thân:1. Chỉnh sửa chế độ ăn uống
Trong đa số các trường hợp sẽ cần ăn uống nhiều năng lượng hơn, nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng cơ thể lúc này cần nhiều năng lương hơn để phục hồi. Chú ý bổ sung thêm nhóm rau củ quả để đào thải độc tố nhanh hơn, ăn thêm các chất tốt cho sinh lý cụ thể như sau:
- Ăn đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng là bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Ưu tiên thực phẩm nhiều chất chống oxi hóa.
- Uống đầy đủ nước mỗi ngày
- Nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C và E, những dưỡng chất tốt cho sinh lý của nam giới như: hải sản (tôm, cua, cá, hàu, ốc…), thịt đỏ, rau quả tươi, cá, các loại hạt, bánh mì nguyên cám, trứng, thịt bò...những loại thực phẩm này có lợi cho sinh lý nam, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường ham muốn tình dục và khả năng cương của "cậu nhỏ".
- Hạn chế những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để kiểm soát cân nặng.
- Không sử dụng những loại đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá cũng góp phần cải thiện khả năng tình dục cho các quý ông.
2. Chế độ sinh hoạt
- Nên ngủ đủ giấc, tập thói quen ngủ khoa học từ 7-8 giờ/ngày trong khung giờ cố định. Điều chỉnh ánh sáng, các thiết bị trong phòng ngủ, tư thế ngủ để có một giấc ngủ sâu, giúp tinh thần sảng khoái.
- Kiểm soát stress bằng cách sắp xếp công việc khoa học, tránh làm việc quá sức, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, hay đi “đổi gió” ở đâu đó giúp bản thân lấy lại cân bằng.
- Nếu bạn hay bị căng thẳng thần kinh quá mức có thể gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm lý.
3. Tăng cường tập luyện thể thao
Việc tạo thói quen luyện tập thể thao không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng cường sức khỏe toàn thân, giúp tinh thần được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng nếu có, mà còn giúp máu được lưu thông tốt hơn, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới. Nam giới có thể chọn môn thể thao mình yêu thích, phù hợp với sức khỏe của mình. Cố gắng duy trì tập luyện đều đặn, hằng ngày: 30 phút mỗi ngày, tuần 5 lần với các môn như bơi lội, Tập gym, chạy bộ, cầu lông, kegel…
Đọc thêm: Vì sao tập Gym tăng Testosterone
4. Điều chỉnh tâm lý
Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra, yếu tố tâm lý tác động mạnh mẽ đến chức năng sinh lý của cả nam và nữ. Nam giới bị ảnh hưởng tâm lý do COVID-19 kéo dài bị áp lực tâm lý, căng thẳng, stress kéo dài do công việc, gia đình, mắc bệnh... Nam giới cần áp dụng liệu pháp tâm lý, chia sẻ trao đổi với vợ/ bạn tình về những khó khăn đang gặp phải để có sự cảm thông, chia sẻ, hỗ trợ nhau vượt qua những trở ngại khi quan hệ tình dục, cân bằng được cuốc sống các chức năng sinh lý, tình dục cũng dần được cải thiện, tránh âm thầm chịu đựng một mình có thể khiến tình trạng bệnh càng trở lên trầm trọng hơn. ☛ Xem tham khảo: Rối loạn cương dương do tâm lý5. Ngủ đủ giấc
Tập thói quen ngủ khoa học từ 7-8 giờ/ngày trong khung giờ cố định. Điều chỉnh ánh sáng, các thiết bị trong phòng ngủ, tư thế ngủ để có một giấc ngủ sâu, giúp tinh thần sảng khoái. Nếu tình trạng yếu sinh lý, suy giảm ham muốn kéo dài, không nên ngần ngại mà cần đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời. Tránh để kéo dài ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tâm lý và hạnh phúc gia đình.6.Sử dụng thêm KingsUp
Sử dụng thêm các sản phẩm tăng cường sinh lý tự nhiên như KingsUp cũng là một giải pháp nhiều chuyên gia khuyên dùng. KingsUp hiệu quả và rất an toàn, sử dụng được cho những người bị bệnh lý nền. Sản phẩm chứa bộ đôi độc quyền Ostholodin và Damilib cùng với các thảo dược tự nhiên như: Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc khiến đây thực sự là một sản phẩm của người Việt.
Sản phẩm hướng đến đối tượng:
- Nam giới trưởng thành bị suy giảm chức năng sinh lý: suy giảm nội tiết, giảm ham muốn, mãn dục sớm.
- Nam giới tinh trùng loãng, tinh trùng yếu, không xuất tinh khi quan hệ.
- Người bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
- Nam giới muốn tăng cường sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng.
Tham khảo:
- https://tuoitre.vn/hau-covid-19-anh-huong-suc-khoe-sinh-san-tinh-duc-ra-sao-202201231739188.htm
- https://tuoitre.vn/covid-19-khien-dan-ong-yeu-hon-20210304100354828.htm
- https://vnexpress.net/covid-19-anh-huong-sinh-ly-dan-ong-the-nao-4433065.html
.gif)
Câu hỏi thường gặp
Bài viêt liên quan
Loading...
 500kb.jpg)
